خطأ فى قاعدة بيانات ووردبريس: [Table 'fw4nuser_new.px4n90_actionscheduler_actions' doesn't exist]
SELECT a.action_id FROM px4n90_actionscheduler_actions a WHERE 1=1 AND a.hook='action_scheduler/migration_hook' AND a.status IN ('in-progress') ORDER BY a.scheduled_date_gmt ASC LIMIT 0, 1

خطأ فى قاعدة بيانات ووردبريس: [Table 'fw4nuser_new.px4n90_actionscheduler_actions' doesn't exist]
SELECT a.action_id FROM px4n90_actionscheduler_actions a WHERE 1=1 AND a.hook='action_scheduler/migration_hook' AND a.status IN ('pending') ORDER BY a.scheduled_date_gmt ASC LIMIT 0, 1

خطأ فى قاعدة بيانات ووردبريس: [Table 'fw4nuser_new.px4n90_rank_math_redirections_cache' doesn't exist]
SHOW FULL COLUMNS FROM `px4n90_rank_math_redirections_cache`

خطأ فى قاعدة بيانات ووردبريس: [Table 'fw4nuser_new.px4n90_rank_math_redirections_cache' doesn't exist]
SHOW FULL COLUMNS FROM `px4n90_rank_math_redirections_cache`

خطأ فى قاعدة بيانات ووردبريس: [Table 'fw4nuser_new.px4n90_rank_math_redirections' doesn't exist]
SHOW FULL COLUMNS FROM `px4n90_rank_math_redirections`

خطأ فى قاعدة بيانات ووردبريس: [Table 'fw4nuser_new.px4n90_rank_math_redirections' doesn't exist]
SHOW FULL COLUMNS FROM `px4n90_rank_math_redirections`

خطأ فى قاعدة بيانات ووردبريس: [Table 'fw4nuser_new.px4n90_rank_math_redirections' doesn't exist]
SELECT * FROM px4n90_rank_math_redirections WHERE status = 'active' ORDER BY updated DESC

رشا البرماوي أسلم طريقة للتخسيس لنجوم الوسط الفني والجمهور - جريدة العالم الحر
أخبار عاجلة

رشا البرماوي أسلم طريقة للتخسيس لنجوم الوسط الفني والجمهور

رئيس التحرير رئيس التحرير أرسل بريدا إلكترونيا
0 1٬300

 

أكدت رشا البرماوي أخصائية التغذية والرجيم أن الطرق المثلى لاتباع نظام التخسيس سواء لنجوم الوسط الفني أو غيره من الجمهور العادي والاستمرار عليه فترات طويلة هو الأكل المتوازن بنسب وكميات متوازنة ومعقولة غير قابلة للزيادة أو النقصان وهذه افضل وسيلة للحفاظ علي الجسم فكل الأجسام تحتاج الي جميع الأكل والمشروبات ولكن بنسب متفاوتة وهذا أسلم حل للتخسيس.

مقالات ذات صلة

 

وتنصح رشا البرماوي نجوم الوسط الفني خاصة أنهم أكثر عرضة من غيرهم لتعرض أجسامهم للزيادة أو النقصان بسرعات متفاوتة بسبب صعوبة التصوير وتغير مواعيد نومهم خاصة أنهم يتعرضون للارهاق والتعب المستمر أثناء التصوير لان هناك من يقوم بالصوير ليلا وصباحا وأسلم حل في ذلك هو التغذية السليمة للحفاظ علي الجسم سليم.

 

وتضيف :

أتبعت نظاما جديدا من خلال التواصل علي خاصية الواتساب مع المرضي او نجوم الوسط الفني وهو الحصول علي معلومات كافية أثناء تواجده في المنزل دون اللجوء الي الطبيب او زيارته .

رئيس التحرير رئيس التحرير أرسل بريدا إلكترونيا
0 1٬300
رئيس التحرير

رئيس التحرير

المشرف العام على موقع العالم الحر
اترك رد

اترك رد

شركة زمرد هوست المستشار احمد عباس حسين احجز مساحتك الاعلانية
زر الذهاب إلى الأعلى